Съвети за приготвяне на багажа за семейната почивка и полезни трикове при пътуване
Сезонът на летните почивки е тук! Независимо дали планирате почивка на море, планинско приключение или екзотично пътешествие, безгрижното пътуване зависи от добрата подготовка, включваща и грижата за микробиома на вашето семейство.
Хитри стратегии за приготвяне на багажа
Направете списък, включващ не само вещите, но и „какво планирате да правите и кога“ – така ще решите по-лесно какво ще ви е необходимо да вземете: тоалети, принадлежности, лекарства, козметика за всеки ден.
Може би смятате, че не ви е нужен списък, като си мислите: „Ще запомня всичко, което трябва да приготвя“, но опаковането за цялото семейство не е лесна задача и няма да е приятно, ако забравите нещо.
Нека се фокусираме върху отделните типове вещи за опаковане, като дрехи, козметика и аптечка. Започваме с гардероба. Използвайте специални органайзери за багаж, за да подредите дрехите ефективно. Опаковайте готови комплекти дрехи за всеки член на семейството.
Оптимизиране на гардероба
- Планирайте тоалетите си предварително, съчетавайки горнища и долнища, и опаковайте комплект за всеки ден.
- Добавете лек, немачкаем тоалет за непредвидени ситуации.
- Включете резервен тоалет „за всеки случай“.
- Навийте дрехите на руло, вместо да ги сгъвате, за да намалите намачкването и да спестите място.
- Вземете любимите вещи на децата (играчка, одеяло).
Пътна козметика в джобен формат
Избирайте да пътувате с козметика в малки опаковки. Те са по-леки и можете да ги вземете с вас на дневна екскурзия или в плажната чанта. Ако сте почитател на пътуването само с ръчен багаж, със сигурност имате опит и знаете колко е удобно. Никакви притеснения.
- Слънцезащитен крем.
- Козметика в малки опаковки.
- Пакет мокри кърпички – чудесен спътник при пътуване.
Подготовка за дневни излети
- Слънцезащита: слънчеви очила, шапки.
- Хидратация: бутилки за вода за многократна употреба.
- Храна: лесно преносими закуски,ядки, плодове, зеленчуци.
Електроника
- Необходими устройства.
- Зарядни устройства.
- Аудио и забавление.
- Фотоапарат и карти памет.
Малка аптечка за пътуване
- Лепенки (различни размери)
- Дезинфектант.
- Обезболяващи и лекарства за понижаване на температура.
- За стомашни неразположения.
- Против гадене и морска болест.
- Лични предписани лекарства.
Съвет: Вземете медикаментите в оригиналните им опаковки с етикети и проверете местнитерегулации за пътуване с медикаменти, когато пътувате в чужбина.
Включете BioGaia Protectis
- BioGaia Protectis таблетки за дъвчене с вкус на ягода (за деца над 3 години и възрастни).
- BioGaia Protectis капки (от първия ден след раждането).
През месеци юни и юли BioGaia има специално предложение - -50% от цената на втората опаковка. Налични са в аптеките партньори до изчерпване на количествата.
Защо да включите BioGaia Protectis в подготовката за пътуване
Като започнете прием на пробиотик BioGaia Protectis преди пътуването, давате шанс на микробиотата на вашето семейство да се адаптира и да бъде в добро състояние по време на път.
При пътуване сме изложени на много вредни бактерии и вируси. Колкото по-далеч от дома отиваме, толкова по-непривикнали сме към патогените, с които се срещаме. Непознатите условия понякога могат да предизвикат стомашно-чревен дискомфорт или храносмилателни проблеми.
Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 (BioGaia) е един от най-изследваните пробиотични щамове в света. BioGaia Protectis таблетки за дъвчене и BioGaia Protectis капки са удобни опции за допълнителна подкрепа на микробиотата по време на пътуване.
Семейните пътувания не трябва да са хаотични. С умно планиране и няколко проактивни решения – включително BioGaia Protectis – можете да увеличите шансовете за безгрижна, добре организирана ваканция, изпълнена с весели спомени и щастливи коремчета.
*Хранителна добавка. Да не се използва, като заместител на разнообразното хранене. Да не се превишава препоръчваната дневна доза. Преди употреба прочетете продуктовата информация. BioGaia капки T221117412/29.01.2018; BioGaia табл. ягода T221123458/ 05.06.2020. BGA-mailing-PR material-EWO-BG-02551;